У Всесвітній день гігієни рук лікар-епідеміолог Калуського районного відділу обласного центру контролю та профілактики хвороб Ольга Штогрин наголосила на важливості правильного догляду за руками як ключового чинника профілактики інфекцій. Цьогорічне гасло кампанії ВООЗ: “Можна використовувати рукавички, але гігієна рук завжди важливіша”.
День 5 травня обрали символічно — як нагадування про 5 пальців на кожній руці, які щоденно контактують із сотнями потенційно небезпечних поверхонь. В умовах сучасних викликів, зокрема після пандемії Covid-19, гігієна рук залишається базовим і водночас надзвичайно ефективним інструментом захисту здоров’я.
Інфекції “на кінчиках пальців”
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, до 80% усіх інфекцій передаються саме через руки. Збудники можуть потрапити до організму через слизові оболонки, мікротравми чи навіть під нігтями.
Найбруднішими предметами у нашому повсякденному житті є:
- мобільні телефони (особливо сенсорні),
- клавіатури, мишки, письмові столи,
- кнопки ліфтів, вимикачі, дверні ручки,
- усі типи поручнів у громадських місцях.
Руки часто несвідомо торкаються обличчя, тож навіть короткий контакт із брудною поверхнею може спричинити захворювання: від банального грипу до гельмінтозів або шкірних інфекцій.
Що таке гігієна рук
Гігієна рук охоплює кілька видів очищення:
- Миття водою з милом — тривалістю не менше 40–60 секунд;
- Гігієнічна обробка — втирання спиртовмісного антисептика в шкіру рук;
- Хірургічна обробка — спеціальні заходи для медичних процедур.
Антисептики (рідини, гелі або піни на спиртовій основі) є альтернативою у випадках, коли немає доступу до води й мила, однак не замінюють повноцінне миття, особливо при видимому забрудненні.
Коли мити руки: головні ситуації
За словами Ольги Штогрин, миття рук необхідне у таких випадках:
- після відвідування туалету,
- перед їжею або приготуванням їжі,
- після чхання, кашлю, висмаркування,
- після контакту з тваринами чи грошима,
- після прибирання чи роботи в саду.
Медичні працівники повинні дотримуватися додаткових правил. Гігієна рук для них обов’язкова:
- до і після контакту з пацієнтом,
- перед будь-якими асептичними процедурами,
- після можливого контакту з біологічними рідинами,
- після доторку до оточення пацієнта, навіть без прямого контакту.
Рукавички ≠ чистота
Попри популярне уявлення, використання одноразових медичних рукавичок не гарантує захисту. Як пояснює лікарка, надмірне використання рукавичок створює екологічну проблему: середній госпіталь щороку продукує понад 1600 тонн медичних відходів, і ця цифра зростає на 2–3% щорічно.
Неправильне використання рукавичок, зокрема без подальшої дезінфекції рук, не лише не знижує ризик зараження, а іноді й посилює його.
“Правильне виконання гігієни рук дозволяє уникнути інфекційних захворювань. Захистіть себе, використовуючи правильну техніку гігієни рук!”
— підсумувала лікарка-епідеміолог Ольга Штогрин.
